Beauty Tips on Hindi Top 12 Beauty Tips in Hindi Beauty Tips ब्यूटी टिप्स इन हिंदी टॉप 12 ब्यूटी टिप्स इन हिंदी ब्यूटी टिप्स Hindishayarih
in Hindi Beauty Tips
1. अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार उत्पादों का चयन करें: एक उचित त्वचा देखभाल व्यवस्था के लिए पहला और सबसे महत्वपूर्ण कानून ऐसे उत्पादों का चयन करना है जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त हों। उसके बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा साफ और अच्छी तरह से पोषित है, धार्मिक रूप से एक साधारण दिन और रात त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करें।
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2. रासायनिक प्रेरित उत्पादों से बचें, जैविक बनें: हमेशा नीम, शहद और एलोवेरा जैसे प्राकृतिक और जैविक अवयवों से बने उत्पादों का चयन करें। प्राकृतिक तत्व आपकी त्वचा पर कोमल होंगे। उन उत्पादों से बचें जिनमें पैराबेंस और सल्फेट होते हैं।
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3. सही फेस वाश/क्लीनर का प्रयोग करें: एक गलत फेस वाश/क्लीनर आपकी त्वचा को शुष्क, तंग और यहां तक कि खुजली भी महसूस करा सकता है। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार फेस वाश / क्लींजर चुनें। उदाहरण के लिए, तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा के लिए, सैलिसिलिक एसिड वाला क्लीन्ज़र चमत्कार करेगा।
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4. एक प्राकृतिक टोनर: मॉइस्चराइजर लगाने से पहले गुलाब जल को टोनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि यह मॉइस्चराइजर को अवशोषित करने में मदद करता है और आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड, खुली और चिकनी महसूस कराता है।
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5. सही तकनीक का इस्तेमाल करें: अपने चेहरे पर छोटे-छोटे सर्कुलर मोशन में हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर लगाएं। बहुत अधिक दबाव न डालें, लेकिन प्रक्रिया को पूरा करने के लिए हाथों की कोमल गतियों का उपयोग करें।
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6. नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें: अपनी त्वचा को हफ्ते में एक या अधिकतम दो बार सौम्य स्क्रब से एक्सफोलिएट करें। यह आपको मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने और छिद्रों को खोलने में मदद करेगा। अच्छे परिणामों के लिए अपने चेहरे को स्क्रब करने के बाद ठंडे पानी से धो लें।
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7. चेहरे की मालिश और व्यायाम: अपने लिए कुछ मिनट निकालें, चेहरे की अच्छी मालिश करें और नियमित रूप से कुछ चेहरे के व्यायाम करें। इसमें केवल कुछ मिनट लगते हैं और आपको तरोताजा और गुलाबी महसूस करने में मदद मिलेगी।
8. डार्क सर्कल्स को कहें अलविदा: आंखों के आसपास की त्वचा बेहद नाजुक होती है और इसके लिए अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है। यहां डार्क सर्कल्स और पफपन से बचने के लिए हल्के हाथों से कोई अच्छी आई क्रीम लगाएं और कम से कम एक मिनट तक मसाज करें।
9. मेकअप हटाना न भूलें: हमेशा अपना मेकअप हटा दें और सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें। यदि आप मेकअप को छोड़ देते हैं, तो यह आपके छिद्रों को बंद कर देगा और त्वचा में जलन और सुस्ती पैदा करेगा।
10. विटामिन सी जरूरी है: एक उत्कृष्ट विटामिन सी सीरम में निवेश करें क्योंकि आपकी त्वचा को भी विटामिन की अच्छी खुराक की आवश्यकता होती है।
11. महीने में कम से कम एक बार गहरी सफाई: अपने आप को एक उपचार दें और जब भी संभव हो उचित आत्म-देखभाल पर कुछ समय व्यतीत करें। एक अच्छा फेशियल/डीप क्लींजिंग अभ्यास आपकी त्वचा को पूरी तरह से निखार सकता है।
12. अलग-अलग मौसम, अलग-अलग उत्पाद: बदलते मौसम के साथ, आपकी त्वचा को अलग-अलग स्किनकेयर उत्पादों की आवश्यकता होती है, इसलिए उसी के अनुसार स्विच करें। सर्दियों के दौरान, त्वचा को आमतौर पर हाइड्रेटिंग उत्पादों की आवश्यकता होती है, जबकि गर्मियों में, गैर-चिपचिपा उत्पादों पर स्विच करें।
13. अपने होठों को न भूलें: आपके होठों को भी कुछ ध्यान देने की जरूरत है, अन्यथा वे उस सुस्वादु रंग को खो देंगे। हाइड्रेट करने के लिए मॉइस्चराइजिंग लिप बाम लगाएं। और अगर आपको होठ चबाने की आदत है तो तुरंत बंद कर दें।
14. ब्यूटी स्लीप लेना न भूलें: अपनी हेल्दी स्किनकेयर रूटीन को पूरा करने के लिए 8 घंटे की अच्छी नींद लेना बेहद जरूरी है। हर रात एक शांतिपूर्ण नींद लेने से काले घेरे और सूजन को रोका जा सकता है।
15. अशुद्ध हाथों से अपने चेहरे को न छुएं: अपने चेहरे, आंख या नाक को अशुद्ध हाथों से छूने से बचें क्योंकि इससे बैक्टीरिया फैल सकते हैं और ब्रेकआउट हो सकते हैं। किसी भी गंदगी को धोने के लिए हमेशा वाइप या पानी का इस्तेमाल करें। इसके अलावा, अपने चेहरे को छूने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।